Archives

Panduan Hidup Sehat Optimal

tips-menambah-berat-badan-secara-alami

Kurus tandus, gemuk tak bagus! Berbanding terbalik dengan seseorang yang ingin langsing, tak sedikit juga banyak orang yang ingin keluar dari zona underweight (kurus), menginginkan berat badan yang tidak kurang, ingin tampak berisi dan tidak kerempeng. Sebagian orang, sampai berusaha mati-matian untuk menambah berat badan. Ada yang berhasil, ada juga yang tidak. Memiliki berat badan yang...

Read More »
perbandingan-obat-herbal-dengan-obat-kimia

Obat kimia vs obat herbal, mana yang paling tepat? Saat ini banyak masyarakat yang masih kurang paham akan perbedaan obat herbal dan obat kimia. Umumnya mereka hanya tahu obat kimia dapat menyembuhkan penyakit secara langsung, sedangkan obat herbal sebagai alternatif jika obat kimia tidak dapat menyembuhkan penyakit yang dideritanya. Akibat kurangnya pengetahuan ini, yang juga dialami o...

Read More »
tips-langsing-tanpa-obat

Langsing tanpa obat merupakan impian kaum hawa, siapa yang tak mau mendapatkan berat tubuh yang ideal, dalam arti kata langsing yang baik adalah berat badan yang ideal dengan tinggi badan yang proposional. Kegemukan atau obesitas ternyata banyak tidak disadari oleh wanita maupun pria, kita tidak pernah menyadari ternyata semua itu berakibat dari pola makan, life style dan pola pikir kita yang sala...

Read More »
tips-menyusui-saat-bulan-puasa

Bulan ramadhan adalah bulan suci yang paling ditunggu-tunggu oleh umat muslim. Semua umat muslim akan menjalankan ibadah puasa dan mendapatkan pahala yang berlipat ganda. Begitu juga dengan ibu menyusui saat bulan puasa. Meski diperbolehkan untuk tidak berpuasa saat menyusui, tetapi sebagian ibu menyusui tetap saja merasa rindu untuk ikut serta berpuasa di bulan yang suci ini. Tetapi apakah aman,...

Read More »
info-seputar-kolesterol-tinggi

Biasanya ciri orang yang menderita kolesterol tinggi ditandai dengan orang yang berbadan gempal atau besar. Tidak semua orang yang mempunyai tubuh berbadan besar terdapat kolesterol tinggi, sebagian besar justru orang yang berbadan kecilpun punya kolesterol tinggi. Artikel ini akan membahas apa sih kolesterol itu? makanan apa saja yang membuat kolesterol tinggi, fungsi kolesterol dalam tubuh, ap...

Read More »